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肝経 -KANKEI-
肝経（かんけい）というこの経絡は足の内側から腰前面、肋骨まわりと通って作用し、機能としては肝臓や泌尿器系の機能を整える働きをします。
この経絡が滞っている人が正常に流れるようになると、以下のような変化が身体にあらわれます。
肝経が滞っている体
肝経が流れた体
肝経によって起こる変化は上の図の他にも沢山ありますが、ここでは中でも顕著な例を紹介します。
これらの効果は、用している場所こそ同じですが、性別の違いによって効果に差が生じることも多く、男女別に主な変化を挙げると以下の通りです。
- 女性の場合の変化 -
・肋骨が引き締まり横から見たときの厚みが無くなる
・内股が引き締まりすらっとした足になる
・足首のむくみが取れ、ほっそりした足首のきれいなラインが出る
- 男性の場合の変化 -
・鋼の筋肉を、という人に最適！
・身体を回旋させるようなスポーツに適した身体になる
肝経を動かしてみる簡単テクニック！
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薬局などで売ってる医療用テープ等、肌にやさしい粘着テープを足首に巻くのに適した長さと幅に切る。
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足の親指と人指し指を合わせて内側に入れるように固定してテープを巻く。
※血が止まるような巻き方にならないよう注意してください。
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