心経 -SHINKEI-

心経(しんけい)というこの経絡は脇の下から腕を通って通って作用し、機能としては心臓の機能を整える働きをします。
この経絡が滞っている人が正常に流れるようになると、以下のような変化が身体にあらわれます。
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経が滞っている体 

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経が流れた体

心経によって起こる変化は上の図の他にも沢山ありますが、ここでは中でも顕著な例を紹介します。
これらの効果は、用している場所こそ同じですが、性別の違いによって効果に差が生じることも多く、男女別に主な変化を挙げると以下の通りです。

- 女性の場合の変化 -

・二の腕のたるみがスッキリする
・華奢な上半身
・バストが中心に寄る

- 男性の場合の変化 -

・分厚い胸板ができる
・肩の稼働域が広がり、投げる動作が必要な運動に有効

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肺経を動かしてみる簡単テクニック!

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  • 薬局などで売ってる医療用テープ等、肌にやさしい粘着テープを指に巻くのに適した長さと幅に切る。

  • 手のひらを表に向けた状態で、小指を外側に開くようにテープを巻く。
    ※血が止まるような巻き方にならないよう注意してください。